整体というのは字のごとく体を整えることです。

日常生活で骨や筋肉にも負担がかかり、体の歪みや不調、痛みがでてきます。
整体とはその体の負担を減らし体の歪みを症状を改善していくものになります。

症状が良くなる過程

施術後は体が整えられ症状が楽になる場合が多いですが、体の歪みや症状が強い場合は体が施術する前の状態に戻るのがはやいです。
そのため一回の施術で良くなることはかなり難しい場合が多く、施術の回数を重ねて体を調整していくことによって体が良い状態に向かっていきます。

体の状態や個人差にもよりますが、症状の出始めは施術する前の状態に戻るのがはやいので、状態が戻る前に施術を受けることで良い状態を維持しやすくなります。

さらに患者様自身にも歪みの原因となっている、体の癖や日常生活の動作に気を付けていただくことで体の良い状態が続く可能性がさらに高まります。
施術と体の習慣に気を付けていく事で、思っていたよりも早い段階で症状が良くなる場合も多いので早期改善が目指せるのです。

整体後に痛みやだるさが出た…

整体後に体が余計に痛くなってしまう場合があります。

好転反応

体が回復し良くなる過程で起こる一時的な体の不調です。
痛みや体のだるさ、眠気などが出てきます。
初めて整体を受けた方や、施術によって体の状態の変化が大きい時はこの不調が出やすいです。体が回復に向かっているものになるので悪い反応ではありません。個人差はありますが1〜3日続く場合が多いです。

揉み返し

揉み返しは施術で体に刺激が入りすぎた、力が強すぎたなど体に適していない刺激が入ることで筋肉が傷ついている状態になります。揉み返しは体にとって良くない状態ですので嫌な痛みが続く場合は揉み返しの可能性が高いです。

まとめ

症状は長年の体の癖や動作が原因で出てきます。
整体の効果は一回の治療だけでは効果が得られることが難しいです。
個人差はありますが長年の歪みを改善していくには時間はかかるかもしれません。
ただそこで原因になっている癖や動作に気づき自分自身も気をつけていく事で施術の効果は高まりますので日常生活を見直していく事もとても大切になります。

整体は…

•１回の施術だけで基本的に効果を得ることが難しい
•整体は自身の日常生活に気を付けていただく必要もあるが良い状態が持続する効果が高まる
•上記の内容を気をつける事によって早期改善に繋がっていく

以上整体で得られる効果についてでした！
参考になれば幸いです！